Non en balde os produtos de potencia son a recomendación número un.
Unha dieta correctamente formulada que inclúa todas as vitaminas e minerais necesarios non só pode mellorar a saúde de todo o corpo, senón tamén eliminar os problemas de potencia.
Os produtos que aumentan a eficacia conteñen vitaminas A, E e grupo B, oligoelementos selenio, cinc e outras substancias que prexudican a función sexual.
Todo home debe saber que produtos aumentan a eficacia.
LISTA DOS MELLORES PRODUTOS PARA POTENCIAL
A pesar de que no noso tempo hai moitos medicamentos que poden aumentar a eficacia, cómpre saber que alimentos comer para esquecer para sempre os problemas da súa vida íntima.
Esta experiencia transmitiuse de xeración en xeración ao longo de moitos séculos e axuda aos homes a prolongar a súa saúde reprodutiva con produtos naturais beneficiosos para a potencia.
Noutras palabras, produtos de potencia masculina que son útiles para mellorar e mellorar a libido en orde descendente de eficacia:
Estómago de camelo
Outro nome, Lab, é popular entre os homes de todo o mundo.
Non todos os países son fáciles de conseguir, pero os efectos dun callo de tamaño chícharos merecen o esforzo.
O estómago é un dos alimentos que aumentan instantaneamente a potencia. O estómago de camelo compárase coas drogas sintéticas.
A vantaxe é a naturalidade e a ausencia de contraindicacións e efectos secundarios.
O abismo ofreceu aos homes de Oriente boas funcións eréctiles e reprodutivas durante varios centos de anos. Foi utilizado polos mongois que eran coñecidos pola súa fertilidade e a capacidade dun home para xerar un fillo despois de 60 anos.
Receita para estómagos de camelo (laboratorio)
Utilízase unha técnica especial para preparar o estómago: secase dun xeito determinado.
Recoméndase consumir callo antes do inicio da intimidade. O efecto prodúcese inmediatamente despois de inxerir 3 g da substancia, unha peza do tamaño dun chícharo.
A tintura de alcohol tamén ten un efecto positivo sobre a eficacia, que é fácil de preparar:
- 0, 5 l de vodka mestúranse con 100 g de callo seco derramado
- insistir nun lugar escuro durante 14 días.
Está preparada unha marabillosa bebida tónica eréctil.
OSTRAS
O segundo máis popular é o marisco, especialmente as ostras.
Casanova é un famoso amante dos heroes
: comín ata 60 mariscos para almorzar.
Os homes modernos clasifican as ostras como afrodisíacos: produtos que aumentan a libido, aumentan o desexo e aclaran o orgasmo.
Os moluscos teñen efectos beneficiosos debido aos seus altos niveis de cinc e aminoácidos, que participan na produción de testosterona, a hormona masculina máis importante.
Ademais, as ostras conteñen dopamina, un neurotransmisor coñecido como hormona do pracer.
As ostras son máis útiles para os homes de abril a setembro, xa que é durante este tempo cando conteñen a maior cantidade de nutrientes na súa composición.
As ostras cómense crúas, polo que os mariscos deben mercarse de xeito responsable. Os produtos do mar mal cultivados poden conter altos niveis de mercurio e bacterias, que poden causar enfermidades de transmisión alimentaria.
KAMBALA
En terceiro lugar está o peixe platiño. É famoso polo seu sabor e propiedades beneficiosas en termos de potencia masculina.
O plato contén vitaminas A, B e E, aminoácidos esenciais, cinc, selenio e moitos outros microelementos útiles.
A carne de plato é ben absorbida polo corpo, aumenta a inmunidade, a resistencia ao estrés e ten un efecto positivo sobre a potencia.
O peixe máis útil considérase cocido ao vapor, preparado, pero aínda non perdeu as súas propiedades.
Na forma seca e salgada, o platiño perde a metade dos seus nutrientes e non se recomenda a homes con enfermidades cardiovasculares e gastrointestinais.
MACKER
O xurelo é outro peixe que é popular polos seus efectos beneficiosos sobre a potencia.
Pero! Non se recomenda a xarda salgada, afumada e seca para os homes que desexen manter a función eréctil.
Só o peixe cocido ou ao forno contén ácidos graxos poliinsaturados omega-3 e omega-6 beneficiosos, que están directamente implicados na produción de hormonas esteroides, especialmente a testosterona.
O consumo regular de xurelo enriquece o corpo con fósforo e iodo beneficiosos, o que aumenta a potencia e a libido e mellora a espermatoxénese.
REPA
Pode parecer inesperado, pero a remolacha é un vexetal cheo de vitaminas e minerais que melloran a saúde dos homes.
Unha gran cantidade de vitaminas A, C, B1, B2, B5, niacina. Oligoelementos: cobre, manganeso, ferro, iodo, cinc, fósforo, xofre, magnesio, calcio.
Ademais de ter unha boa potencia, a remolacha tamén se usa para previr o cancro grazas á glicorafanina. As verduras teñen propiedades antiinflamatorias, analxésicas, cicatrizantes e feridas.
Cando se come remolacha, aumenta a síntese de testosterona, mellora a espermatoxénese, aumenta a libido e normalízase a microcirculación na área xenital.
NUTS
Cando se come todos os días as noces son efectivas para aumentar a función eréctil. As noces son un almacén de vitaminas A, E, B, os oligoelementos de cinc e magnesio, que afectan directamente ao potencial masculino.
É importante que moitos tipos de froitos secos conteñan arginina, un aminoácido, un doador de nitróxeno. Pola súa banda, o nitróxeno combínase co osíxeno para formar óxido nítrico, o principal vasodilatador, unha substancia que dilata os vasos sanguíneos e mellora o fluxo sanguíneo.
O bo enchido de sangue do pene é a clave para unha erección de calidade.
Para aumentar a eficacia, deberían incluírse na dieta as seguintes noces:
- Piñóns: teñen o efecto máis eficaz para aumentar a eficacia
- A noz moscada é un excelente remedio para a disfunción eréctil. Debe tomalo todos os días, non máis de 1/3 de cucharadita.
- Avellanas
- Améndoas
- Cacahuetes
- nogueira
- Anacardos
Para manter a saúde dos homes, podes comer ensaladas con froitos secos, froitas secas e verduras, aderezadas con aceite de linaza. Ter un prato así unha vez ao día pode axudarche a dicir adeus aos problemas da túa vida sexual.
Opinión do doutor: "As noces son unha ambulancia para a potencia masculina. "
VEXETAIS
Grazas ás vitaminas, as verduras fortalecen o corpo, aumentan a resposta inmune e contribúen á función estable dos órganos do tracto gastrointestinal.
Os vexetais que son especialmente útiles para a potencia son:
- Apio: moitos chámano un análogo dunha droga de erección. As raíces e talos da planta tamén son útiles. O apio contén androsterona, unha das hormonas da fracción de testosterona responsable das características sexuais secundarias. Tamén contén moitas vitaminas e minerais. O apio móstrase:
- Prevención da prostatite;
- Para infeccións do sistema xenitourinario;
- disfunción eréctil;
- Trastornos da libido.
- Repolo
- Cenorias
- Remolacha
- Rabanete
- allo
Debido á inxestión de alimentos, as vitaminas e os elementos son mellor absorbidos polo corpo e teñen un efecto máis eficaz sobre a saúde dos homes.
CARNE
Prefiren as carnes magras vermellas e as dietas.
Se comes tenreira, carne de cabalo, carne de coello e polo, o corpo enriquecerase coa cantidade necesaria de proteínas. Isto mellora a calidade do seu esperma e proporciona a enerxía que precisa para as relacións sexuais.
A carne cócese ou cómese ao vapor con verduras.
MARISQUEO
Case todos os peixes e mariscos son produtos que melloran a potencia e aumentan o desexo sexual.
Os ácidos graxos poliinsaturados, o fósforo, o cinc e o selenio contribúen á produción de esperma de alta calidade e melloran a subministración de sangue ao pene e ao escroto.
É mellor manter o tempo de tratamento térmico ao mínimo para maximizar a conservación de nutrientes.
CAFÉ E CHOCOLATE
A cafeína e a feniletilamina que se atopan no chocolate escuro actúan dun xeito similar á serotonina e á dopamina: fan que os centros cerebrais estean activos, responsables do pracer e da sensación de felicidade.
Ao mesmo tempo, a libido e o ton xeral do corpo aumentan.
Non te deixes levar con café e chocolate! Unha cunca de café acabado de facer e 30-40 g de chocolate natural escuro son suficientes por día.
BAYAS E FROITAS
A alta concentración de vitaminas, oligoelementos e antioxidantes converte ás froitas e bagas nunha parte esencial da dieta do home.
- As bananas conteñen calcio e magnesio: elementos químicos que teñen un efecto positivo sobre o corazón, os vasos sanguíneos e a circulación e aseguran unha erección estable e relacións sexuais máis longas. Tamén contén o aminoácido triptófano, a partir do cal se sintetiza a serotonina, responsable dos sentimentos de felicidade. Cando un home come 1 plátano ao día, sente un aumento da forza, un aumento do desexo e da sensualidade.
- As fresas son populares pola súa vitamina C e cinc. O primeiro é un antioxidante, é dicir, leva osíxeno á célula e o segundo está implicado na síntese de testosterona.
- Mango
- framboesa
- uvas
PRODUTOS MÁIS ÚTILES PARA POTENCIAL
Os produtos importantes de potencia son a raíz de xenxibre, o ginseng e as sementes de cabaza.
A introdución de alimentos tan sinxelos na dieta produce excelentes resultados durante a intimidade.
Os ovos de polo e codorniz son unha parte esencial da dieta de todos os homes que se preocupan pola súa potencia.
A composición correcta da túa dieta xa é a metade da batalla na loita pola lonxevidade e pola boa potencia masculina.